今日のごはん

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ワタミ

こんにちは! 今日はワタミの宅食を動画にしてみました。 仕事の日はとても助かっています。 無理して食事の支度をすることをやめました。 何品種も作る時間はないのでバランスのいい食事を取れ...
今日のごはん

ワタミの宅食④

こんにちは! この日はワタミの宅食です。 サンマの煮つけ、海鮮シュウマイ、サツマイモのレモン風味 キャベツの胡麻和えです。 計243kcalとのこと。 この日もおいしゅうございました。 最...
今日のごはん

ワタミの宅食③

こんにちは! この日はワタミの宅食です。 鶏肉の唐揚げ、玉子ときくらげの中華風、豆腐そぼろと高菜の炒り煮 人参と薄揚げの金平です。 計297kcalとのこと。 昨日も風強かったです。 帰り...
今日のごはん

ワタミの宅食②

こんにちは! この日の夕食はワタミの宅食です。 この日は節分でした。 牛肉と玉ねぎの焼き肉風、里芋とオクラの煮物 鬼かまぼこ添え ひじきと蓮根の炒り煮、大根と人参の煮物です。 計202kcalと...
今日のごはん

ワタミの宅食①

こんにちは! この日はワタミも宅食です。 和風ハンバーグ、ジャガイモのクリームソースがけ、大豆と野菜の炒め物 小松菜ときのこの和え物です。 計274kcalとのこと。 この日もおいしかったです^^ ...
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夕食

こんにちは! この日の夕食は いたみそうなので、ぶりの煮つけも作り、ワタミの宅食といただきました。 鶏肉とナスの甜面醤がらめ、がんもどきと人参の煮物、切り干し大根の中華風煮物 いんげんとコーンの炒め物です。 ...
今日のごはん

宅食

こんにちは! この日の夕食は ワタミの宅食です。 チキンのジェノベーゼソース、豚肉と野菜の炒め物、ひじきと竹の子の炒め物 枝豆のおかか和えです。 計266kcalとのこと。 ...
今日のごはん

宅食

こんにちは! この日のワタミの宅食は 牛肉と野菜の五目炒め、なすのそぼろあん、しらすとたまごの春雨炒め 大根と人参の煮物です。 計194kcalとのこと。 今日はどんな日になるや...
今日のごはん

ワタミの宅食

こんにちは! この日のワタミの宅食は 豆腐ハンバーグ照り焼きソース、ひじきの炒り煮、根菜と青菜の和え物 切り干し大根のトマト風味です。 計233kcalとのこと。 毎回おいしいです^^ ...
今日のごはん

夕食

こんにちは! この日はワタミの宅食です。 白身魚フライ、玉子とほうれん草の炒め和え、キャベツとウインナーのトマトソース 煮豆です。 計294kcalとのこと。 今朝は洗濯をさっさと終わらせて、コ...
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